do pracy

[...] dnia obudził się i coś wyszeptał. Żona przysunęła sie do niego by usłyszeć co mówi. Powiedział: - Kochanie byłaś przy mnie przez te wszystkie złe czasy. Gdy wylano mnie z pracy, byłaś przy mnie. Gdy padła mi firma, tez byłaś przy mnie. Stałaś przy moim boku gdy mnie postrzelili. Gdy straciliśmy dom, nie opuściłaś mnie. I teraz też, gdy o mało [...]

mocny za tydzień wpadaj w piątek po pracy do mnie dasz pojeździć maluchem zobaczymy co masz za maszyne

jak ja byłem pierwszy raz na siłowni to odrazu urosłem 12kg i 8cm w bicu....to normalne siedem!! ja dziś ide do generaua;) plecy i tric.. a wczoraj nawet aeroby robiłem w pracy

[...] kazdej części osobno ale nie wiem czy nie będę tracił na tym że partia regeneruje sie z 6 dni :-/ Rion pisał w arcie o doborze treningu że mięsien jest gotowy do ponownej pracy po 48godzinach (przy czym to zależnie od danej osoby). Martwy stestuje na siłowni i zobaczymy. Co to znaczy RAMPĄ ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-07 17:03:48

[...] mi się dzisiejszy news od Maćka Ropiaka- otóż ten kulturysta tworzy siłownię w moim Olsztynie : "Witajcie Zgodnie z umowa zamieszczam zdjecie na ktorym widac zarys pracy mojego MISTRZA SWIATA MICHALA, chce podkreslic, ze nie jest skonczone... ja juz widzialem jak jest skonczone i powiem Wam tyle.... JEST PETARDA!!!!! wyslalem kilku osob [...]

[...] reka drzec. Myslalem po prostu ze mam taka mala sile piersiowego mniejszego po tak dlugim okresie nie trenowania (od lutego 2009) ale ignorowalem to. Jak mi sie uspokoilo w pracy itp, to chcialem zaczac wracac do formy. Wszystko bylo cacy, kiedy 8 grudnia po treningu zaczelo mnie lekko bolec w kapturze. Myslalem ze sie naciagnalem czy cos, ale [...]

[...] -Nie Będe Walił Papierosami -Zapachy beda bardziej "wyrażne" -Kondycja sie poprawi -Osiagi na Siłowni sie poprawia Własnie ten czas Świat i przerwy od szkoly pracy jest dobry bo pierwsze Dni beda dosyc uciążliwe ale 3 dni i zacznie byc o wiele lepiej ważne też żebys unikał miejsc w kotrych paliłes fajki. Tu sie liczy Silna Wola i [...]

Moja dziewczyna mi mówi,że jestem chudzielec więc też powinienem przymasować. Ale układanie diety,trzymanie się jej tym bardziej, że się przeprowadziłem do innego miasta i szukam pracy więc kasy praktycznie zero. Ale spoko...będę jadł śnieg kilogramami }:-(

wierze wierze ;-) a w pracy idzie do przodu?

To raczej dobrze, jesteś zdolny do większej pracy... A tak swoją drogą nie zawsze tylko po zakwasach i pompie się rośnie, wyznaczniki bardzo dobre, ale ich brak nie musi oznaczać słabego treningu...

[...] Wogule przedramie jest partia która mozna by cwiczyc codziennie. Tylko ze w treningu dzielonym to by nie wypaliło poniewaz biceps i triceps przy ktorym przedramie w pracy ma sporą role spowodowało by słabszy trening na te partie. Acha i jeszcze cos wg mnie to powiniens wywalic jedno wiosłowanie a dac np wyciąg. Bo jak plecy zrobisz we [...]

[...] syntezy - glicerolu pochodzącego z rozpadu triacylogliceroli (tak z tk. tłuszczowej, jak i ze spożywanych tłuszczy pokarmowych). Pewne ilości glukozy są bowiem niezbędne dla pracy kory nerki, erytrocytów czy układu nerwowego. Jeśli interesuje Cię jak to się dokładnie dzieje musiałbym wytłumaczyć mechanizm tworzenia ciał ketonowych, tzn - skąd [...]

No właśnie nie chodzę głodna, specjalnie wstaję przed 5 żeby sobie elegancko zjeść śniadanie. Na drugie śniadanie też mam zawsze coś konkretnego. Ale od przerwy do końca pracy dzieli mnie 5 godzin i ta końcówka to jest największy koszmarrr. Pracować tam będę jeszcze 2 tygodnie i spieprzam jak najdalej bo we wrześniu mam praktyki w szkole. Więc to [...]

Przyszła przesyłka z olejem kokosowym....o masakra..jakie to dobre :> co do piłki - mam taką w pracy, nie można na niej siedzieć cały czas albo zbyt długo, no i trzeba siedziec na niej poprawnie, ale przynosi ulgę koniec końców ;)

co do piłki - mam taką w pracy, nie można na niej siedzieć cały czas albo zbyt długo, no i trzeba siedziec na niej poprawnie, ale przynosi ulgę koniec końców ;) O, muszę poczytać na ten temat, dzięki! Ciekawe dlaczego nie można cały czas siedzieć.

Saida - u mnie wchodzi tylko opcja zaoczna, bo pracuję. fizjo jest o wiele szerszym zakresem i nie wiem czy dałabym radę przy obecnej pracy... zresztą jestem mega zmęczona studiowaniem zaocznym przez ostatnie 5 lat, nie wiem czy podołałabym kolejne 3 z opcją dojeżdżania do Poznania, bo u mnie jest PWSZ ale troche marny poziom chyba a tak miałabym [...]

a to wiem, wzięłabym urlop bezpłatny. chociaż nie wiem czy dotrwam w obecnej pracy do tego czasu :P kurs daje też "technika"? chcę wybrać opcję która da mi najlepsze uprawnienia. wiem jak są postrzegane kursy u mnie w zawodzie...

[...] blenderem też robię jak jestem w domu :-) Oglądam SVT - pokazują młodego weterynarza z głębokiego zadupia w Szwecji. Jest jedynym wetem w promieniu 130km i opowiada ile ma pracy. Mnie bardziej ciekawi ile ma pieniędzy: w życiu nie zapłaciłam za wizytę u weterynarza mniej niż 80e a w Szwecji stawki są wyższe więc podejrzewam że jestem [...]

Dziękuję wszystkim za rady oraz słowa krytyki! Właśnie dzięki temu będę miał większą motywację do ciężkiej pracy:) czyli proponujecie raczej rzeźbić tak? Maćko - z tego co wyczytałem co pisałeś w swoim temacie to raczej powinieneś mnie zrozumieć, w końcu 1 rok to nie 3:) musimy się wspierać w tym temacie:) Wrzucę jeszcze jedno zdjęcie na którym [...]

Milej pracy ja ide dalej spac, po nocce jestem na szybko mloda do przedszkola odstawilem